許悔之，一個我從來不陌生但也說不上絕對熟悉的名字，直至在電視台的「詩人部落格」節目，見到一位優雅儒者擔任主持，當名姓與人連結的一剎那，竟有如夢乍醒之感，對於此人的認知，方從文字進一步落實到眨眼微笑顰眉......的血肉之軀 - 即便依舊隔著一層螢幕，與之對望。
二００五年十月十五日，許悔之現身於台北市信義區的靜思書軒新舞台店 - 當時，我未能躬逢其勝，卻在主管轉寄與大家分享的這篇演說紀錄裏，受到撼動。
感恩有人耗費心神，將這樣精彩的智慧點滴匯聚成海，讓更多人能夠悠游其中，雖然篇章甚長，但很希望大家若有機緣，能夠撥冗細加品味，在此敬呈......
附錄：「詩人部落格」網站 http://blog.xuite.net/ctspoet/poet?ctype=List
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撰文 / 李錦如
＜摘要＞：
心是什麼？心在何處？一秒鐘和一輩子是什麼呢？上人憂心眾生的心，剛強難調伏，一直說來不及了，希望每一秒鐘都要照顧好自己的心，一輩子每一個心念都很結實很老實，心念不空過，不流逝，就可以成就有恆的事物。說時簡單其實這需要去實證、去面對、去調整，如同蛻化的成長一樣。一秒鐘的心念「為佛教、為眾生」影響上人成就非凡，我想一秒鐘可以讓人立無死所，亦可讓人成就非凡，這一秒鐘不空過，就好比觀世音菩薩普門品有一句話：「心念不空過，能滅諸有苦」。
靜思文化與聯合文學合作出版「證嚴法師百喻系列」，將以每本一百則故事的形式陸續編纂印行，讓佛法藉著文學的韻致更加發皇。已出版第一本書「一秒鐘和一輩子」，接下來第二本、第三本，上人會將人間所發生的事，應該用什麼心態來處理，我會用「護法」的心理，就像跑百米障礙一樣，陸續把它整理出來。
「證嚴法師百喻系列」中有許許多多的心情和故事，是上人引述這一系列的故事，就是為了擦亮，最重要也最珍貴的心，我的生涯中這是編過最美好的書。
◎最誠惶誠恐的一天
從十七歲第一次嚐試演講以來，今天是最誠惶誠恐的一天，原因是以前談詩、談文學、寫作、編輯的工作，長期累積有一些經驗、一些感覺可以告訴別人，但今天晚上很特別的是要分享上人的書，百喻系列。
◎找尋生命解決之路
這本書的緣起是我對生命的好奇與不理解，我一直想找尋生命解決的道路或依循的方法，有些人試過宗教，很幸運的人一開始就接觸了佛法，我在小學三年級時看到一個詞《大藏經》就到附近的一個道場，找資料請師父解釋，但被師父拒絕了，當時我沒退縮，而有另一個契機，到國中一年級時，有ㄧ個很深的經驗，讀到了金剛經和六祖壇經，在金剛經讀到釋迦牟佛有一世當忍辱仙人時，被割利王割截身體，爾時，無我相，無人相，無眾生相，無壽者相。讀到那段經文時我全身會顫抖，這是我第一次懵懵懂懂對空的概念。後來也接觸《維摩經》、《楞嚴經》，二十四歲時我讀《阿含經》，以為人生的體悟只要讀經就可以了，但是我的生命仍然渾噩，充滿困惑。
我有兩位大學的好朋友也喜歡佛經，他們是教師，表現很卓越很優秀，常常一起分享閱讀的心情與領悟，他們常提到東方琉璃、西方極樂、彌勒佛及阿彌陀佛莊嚴佛國與境遇。他們說一心稱念阿彌陀佛就可往生佛國淨土，但我不能認同，因為看到他們常常會發脾氣，一個常常生氣的人，憑什麼相信，只要一心稱念阿彌陀佛，就可以往生清淨的佛國？
◎心靜下了，但心情很複雜
佛在天上嗎？佛是什麼？什麼樣的人可以成佛？藥師如本願經裡記載有月光菩薩、日光菩薩有無數菩薩的名稱，無數的菩薩如何變成佛的境地或佛性，在人間各個道場也有不同的派別，如稱念阿彌陀佛的淨土宗，有土城承天禪寺「無來無去無代誌」的廣欽老和尚，我也到過福隆靈鷲山「無生道場」，跟心道法師請教，二十幾歲也參加萬里靈泉寺跟惟覺老和尚打禪七，不過很慚愧一天半就下山了，打坐時心是容易靜下，但是心情很複雜，就這樣問題一直困惑到快四十歲，還沒有辦法理解一件事情，佛是什麼？究竟成佛的條件是什麼？雖然我接觸了一些佛經但對生命仍充滿困惑，我想是契機未到吧！
◎五一八永難忘懷的日子
今年五月十八日星期三搭乘遠航12點40分的班機到花蓮，這是一個永難忘懷的日子。感謝「答案」作者林幸惠師姑的引見，讓我見到上人，很高興見到一位大修行者，我沒有預期我的生命會有什麼轉變。那天上人沒有很多的訪客，我很幸運有一個半小時的時間聆聽上人開示，我以對佛學的興趣，把過去讀佛經的經驗講了一大堆，以為自己有點小聰明不會太白痴，也覺得自己蠻謙虛的，也提到年輕時寫的詩集《我佛莫要為我流淚》，這本詩集是敘述佛的悲心。
我們聊了一段時間，上人很客氣不說我講的是歪理，上人說：「你說的是文學不是佛法」，「此生是來學佛，不是來讀佛經的」。平日驕傲的我，居然沒有受傷，沒有惱羞成怒，我當下心悅誠服接受上人的開示。
◎如何到清淨佛國
六月初去了一趟大陸，帶了印公著作《佛學概論》《佛在人間》《一生的平凡》《成佛之道》,這是之前我讀過的書，但沒放在心裡，這次到大陸住在黃浦江旁的一家飯店，過了幾天很奢侈的日子，對著黃浦江讀印順導師的書，而這一次對佛陀的觀點有了不一樣的心得，體會到上人秉持印順導師的人間佛教，把佛法發揚光大。我讀到印順導師最核心的價值出自阿含經，佛陀說：「諸佛世尊皆出人間，非由天而得也。」世尊就是世間最尊貴的。若在此生沒有做什麼或成就什麼，你怎麼可以有信心的說你會到達清淨佛國？那時我也想到上人的著作《靜思語》，《靜思語》是精簡的佛經，能啟發自覺、覺他、而後利他，這是《靜思語》最重要最核心的價值，但它不全然只是說，只是讀而已，應該是身體力行 相信自己有光明的本性與佛同等。
◎徹底的實踐家
佛教的修行講到白骨觀，看到一些即將會朽壞的身體，若不是用負面的去驚嚇自己，如同上人常講的「人生難得，名師難遇，佛法難求」，身體也是個載道器，應發揮生命良能，才不虛此生，另外，「人生沒有所有權，只有使用權 」，上人是徹底的實踐家，然後去影響他人。
◎無常的迅速與勇猛精進
從大陸回台灣，第三次見到上人，上人交代我和林幸惠師姑，希望我們一起編一系列的書，就是證嚴法師百喻系列的書，《百喻經》是佛教很重要的傳史，講的是正道與外道，告訴我們學佛會有什麼樣的法喜，生命有什麼不同的境地。
上人常在志工早會上，總是苦口婆心的說無數的故事，隨機逗教，因緣不同所以每個人領悟也不同，期盼如何能讓大家接受。今年九月份出版第一本《一秒鐘和一輩子》，這本書出自《百喻經》，透過生動鮮明、有情節、有戲劇性的故事，影響深遠，對佛教的傳佈很重要，證嚴法師希望做這樣一系列的書，這本書講的是無常的迅速與勇猛精進，前段五十則說的是心念的護持，如何調伏自己的心，後段講的是慈濟人生活的故事。
◎是我的錯，是我不好
佛法與儲蓄一樣，有現金存款可用的就越多，多讀佛法領悟的越深，感覺越多，佛法教我們除了助人之外，就是能輕安自在，能有自我解決問題的能力，人我是非困擾時，如何能得到身心輕安自在？輕安就是沒有負荷。
自己有一個小經驗，一句話很管用，很多年前我做編輯時把一位作家的攝影作品遺失了，作者非常的生氣，那天我接了他的一通電話 他說：「許悔之，我要告你，我要帶一群人帶著白布條到你公司抗議。」那天是我生命中最有氣質的一天，不管他怎麼罵我，我只有跟他說：「對不起是我的錯，是我不好。」當時我心中念著金剛經的一句話：「我皆入涅槃，應滅度之」，後來他跑到辦公室罵我，我還是跟他說是我不對，是我不好，他說：「你為什麼不跟我吵架或生氣？」我也不明白他為什麼要我生氣，要我跟他吵架，最後有一位同事大叫找到了。從這一件小事就可印證，佛法是真實不虛的，一個心念的轉化何其妙用。
◎「心」需要蛻化的成長
心是什麼？心在何處？一秒鐘和一輩子是什麼呢？上人憂心眾生的心，剛強難調伏，一直說來不及了，希望每一秒鐘都要照顧好自己的心，一輩子每一個心念都很結實很老實，心念不空過，不流逝，就可以成就有恆事物。說時簡單其實這需要去實證、去面對、去調整，如同蛻化的成長一樣。一秒鐘的心念「為佛教、為眾生」影響上人成就非凡，我想一秒鐘可以讓人立無死所，亦可讓人成就非凡，這一秒鐘不空過，就好比觀世音菩薩普門品有一句話：「心念不空過，能滅諸有苦」。
◎覺悟之路
上人做那麼多的志業是印順導師對人間佛教的推動，《佛在人間》印順導師解釋的三法印：「諸行無常、諸法無我、涅槃寂靜」，無常是世間沒有什麼東西是固定不變的，我們知道無常迅速，諸法無我，若是把自己擺在法，而執著它就不叫法， 而涅盤即是解脫，這三法印與上人力行的也相同，諸行無常所以厭離生命的狀態，諸法無我所以要離欲，涅槃寂靜是一個不生不滅，不垢不淨的狀態，是生命更高層的狀態，這狀態存在與人間互相印證，我們才會有覺悟的路，才能印證在世間最重要的意義。
◎抄佛經不如去助人
我花了三十九年的時間，自小學三年級問起大藏經，去印證此生是有價值有意義的，可以不依託在飄渺虛無的境界中，以前常用書法抄佛經送人，花了六天六夜的時間覺得抄佛經很好，但這功德算什麼呢？還不如去幫助一個需要幫助的人，或是去做一件有意義的事。
◎心靈神會自然一切皆「通」
《一秒鐘和一輩子》是上人的法佈施，這本書分四卷：
第一卷：多用心啊！心田用心耕，讓它長出作物，是要愛護的，第45頁，有一個故事，電梯不動了，上人是不講神通的，當因緣成熟，因緣具足，心靈神會自然一切皆「通」。
◎有智慧斷諸煩腦
第82頁，一秒鐘和一輩子，每一個修行人，都有一個目標要「了脫生死，斷諸煩惱」，修行就是能掌握自己的每一個起心動念，哪怕是一秒鐘，也要把它控制下來，由小到大控制到每一分鐘、一小時、一天甚至可以掌握我們這一輩子去來自在，有了智慧就沒有生死問題，可以斷諸煩惱。
◎人生的浪潮裡，你是大波
本書第72頁，排山倒海大波來，這故事告訴我們無常迅速，接下來是要勇猛精進。一個日本柔道職業選手大波，他身體強壯，每次在練習場時都非常厲害，但比賽時總是必輸無疑，他不知道自己敗輸的原因，後來去請教一位禪師，禪師告訴他說：「你晚上安安靜靜的想像，自己是壯大的，像名字一樣是大波，可以抵抗一切，充滿能量、充滿動能，像大海中的大波浪，大波浪可以橫掃直衝，排山倒海。」後來他的生命就不同了。
上人說我們的生命，永遠都要充滿勇猛精進的心念，想像自己可以成就很不一樣的東西，在人生的浪潮裡，每一個人都可以想像自己是大波。
◎一秒鐘的心念，遍遊十法界
第二卷：分秒不空過。講的是生命要充分使用，而不是放在憂愁煩惱上，第151頁心能遍遊十法界，什麼是「十法界」？意指四聖六凡。六凡就是天、人、阿修羅、地獄、惡鬼、畜牲六道，四聖則是聲聞、緣覺、菩薩、佛的境界。
心念是什麼？上人說：「一秒鐘的心念，可以遍遊十法界了」，一生氣時，就可變成阿修羅，有慈心時，對別人做有饒益的事情，內心生歡喜，瞬間就是菩薩；若今天做了很多不好的事情，先不說因果報應，心就可帶我們到不同的境界；心是最自由的，可以像噴射機來去自如，心不小心也會像一艘壞了的船，就像鐵達尼號沉下大海。我們的心可遍遊十法界是與佛心是相契的，一個善念相契我們就是佛菩薩。生活中無明是一種境遇，怎麼樣把負面的去除，變成正面的思考，找到本性的光明那就是佛；就如同藥師琉璃光如來佛，藥師如來佛有十二個大願，其中有一個願望「願我來世得菩提時，身如琉璃，內外明澈，淨無瑕恚。」這就是自性的光明，最深層、最內在的一個狀態。
◎感同身受，將心比心
第三卷：放下，自我解結，第55頁，圍裙和領帶的暗號，這則故事對會吵架的夫妻有福了，當夫妻吵架時該怎麼辦呢？彼此在公眾出現時，做一些辨識的暗號用領帶和圍裙，上人透過人世間最簡單的事情來告訴我們，對最親近的人要常掛起免戰牌，給人ㄧ些特權這叫感同身受，將心比心。
上人告訴我們，人不只有成佛的心，與人相處也要用心，要看到別人給我們的訊號，像我們身邊會有一些朋友，他們虛弱了、憂鬱了、脆弱了，如果我們很敏感知道後，就可以給他們扶助，這樣的關係其實人緣是蠻重要的，所以要先結好人緣，想成就自己覺悟的路，身邊的人才是你真正的責任。
◎心靈是百毒不侵
本書第183頁，身病心健康的慈清師姊，她得了鼻咽癌，身體的病痛一點都不妨礙心靈的自由，其實佛陀世尊在城裡走路也曾絆倒、受傷，肉體不是百毒不侵，學佛是告訴我們心靈是百毒不侵，這才是佛法最核心的東西，在特殊狀況時，能感受到心的自在，那是最不容易。
◎在破壞的地方，會有慈悲心
第四卷：佈施不在多或少，只要盡心盡力就是大佈施；佈施有三種：財佈施、法佈施、無畏施。施無畏者是大菩薩，如地藏菩薩的願，地獄不空誓不成佛，如「頭目、腦髓悉施與人」，就如上人的志業「骨髓捐贈」的狀態。
上人是個思想家也是一個教育家，上人告訴我們，人生在世如果有大願，是什麼東西都可以給別人的。本書第248頁，「心」最可靠，九二一大地震，上人開示說，「國土危脆，是因為人心危脆」，這災難是「共業」，是報在自己身上，如法華經裡的因地裂，而地上湧出無數大菩薩；在最大破壞的地方，也會有最大的慈悲心跑出來，這場災難說不定是人生的轉機。
九二一大地震隔天，我做了一生最有信用的事情，我一直打電話問朋友有沒有欠他們錢，有沒有輕諾寡信，承諾給人家的「書包大王」還忘記的，擔心無常一到欠人家的，還來不及送還。
◎台灣的女孩與五歲的白人
本書第268頁，愛的共同基因，那是一年一度的骨髓相見歡，一對來自新加坡的父母，帶著感激的心情向捐髓者許先生致謝，雖然受髓者他們的小孩已往生；另外，二十一歲的台灣女孩與五歲的白人配對成功，這告訴我們茫茫人海中，有不可思議的因緣，因不可思議我們只有做好一切等待它的來臨。
◎好好活著，做有意義的事
我有個好朋友他是作家，他每到一個美的地方，譬如希臘的某個島上或黃山山頂上，他都會發簡訊或SNG報導給我，我先會有三秒鐘的忌妒，後來就會感恩他三十分鐘，像這樣把美善散播出去是非常值得的。
「好好活著，做有意義的事。」有餘力就多用心，做些對別人有益的事情；普賢菩薩勸人精進時，廣弘明集有一句話這麼說：「是日已過，命亦隨減，如少水魚，斯有何樂！」我不再去思考人生的意義是什麼？若繼續思考下去，就像在陽光下曬太陽的哲學家想完了，可是什麼也沒做，這一生就要過去了。
◎生命有了不一樣的理解與感受
過去我生命中的虛無、飄渺、困惑及佛法與人間最緊密的連線是什麼？我該相信以描繪所接近的虛無世界？或是身邊可以觸及的狀態？因為與上人、常住師父這樣的因緣，我的生命有了不一樣的理解與感受，我的生存狀態感覺比較踏實，思考比較正向、熱情、光明。
◎佛法藉著文學的韻致更加發皇
靜思文化與聯合文學合作出版「證嚴法師百喻系列」，將以每本一百則故事的形式陸續編纂印行，讓佛法藉著文學的韻致更加發皇。已出版第一本書「一秒鐘和一輩子」，接下來第二本、第三本，上人會將人間所發生的事，應該用什麼心態來處理，我會用「護法」的心理，就像跑百米障礙一樣，陸續把它整理出來。
◎最美好的書
「證嚴法師百喻系列」中有許許多多的心情和故事，是上人引述這一系列的故事，就是為了擦亮最重要也最珍貴的心，我的生涯中這是編過最美好的書。
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紀錄：李錦如
孫淑妙師姊分享：
感恩許悔之先生坦承的分享，他多年學佛的心路歷程，讓人感動。十年前有朋友介紹許悔之是一位熱愛佛學之人，但我自己對佛學不懂，我只是熱愛慈濟，生命多麼美好，等待十年，還好我還活著。我每天仍面對著貪嗔癡，希望把煩惱化菩提，上人的法用文學的韻致，更加柔美的把它編出來，讓我們一起做護法，把上人的心意傳達給更多的人。
甘緣香師姊分享：
2000年在靜思書攤服務看到上人的法，讓我走出生命的苦難，但上人說是走出光明，上人為我祝福，給我信心。本書第22頁 提到修行者應在群眾之中，照顧好道心，像鳥兒一樣儘管周圍的環境一直在動，牠還是一樣高枕無憂。「轉念，生命不會有苦 ，要光明就有光明，只要把心放對地方」。
鐘美鳳師姊分享：
許悔之的一句話感受蠻深的「一秒鐘可以讓人立無死所，亦可讓人成就非凡」。最近天災人禍不斷，災難或是意外有可能發生在任何地方，真的一秒鐘的心念起伏很大；例如有人不守規矩亂按喇叭，我嗔心就起來了，但我就馬上提醒自己，不可以去爭去吵。八十六年走入教聯會，有那份感動也有發那份心吧！但道心易發恆心難持，因工作任務很多覺得很累，真的恆心難持；而上人的就是「把握當下，恆持剎那」。
我這樣的凡夫很適合來書軒充電。許悔之是作家，用詞很優美，聽起來感受不一樣，不會生硬。例如他說，生命就像一艘船，難免會遇到大風大浪，有時會讓人很驚嚇的，因為有驚嚇才會想去找答案，這句話觸動了我內心深處。我每天上班面對學生、家長，我常常覺得很累，內心有點不想上班，很糟的感覺，我只會說不順心，很煩啦！
參加這種心靈講座讓生命不再空虛，我內心好像有一朵花，缺水又灌溉後，重新可以展露笑臉，也像一顆種子在土裡乾涸想要成長，但長不出來，而許悔之講的話就像雨水甘霖，這顆種子受到滋潤，有了力量可以發芽成長了。
林碧師姊分享：
一個心念影響一輩子，一個善念一輩子可以走好的道路，一個惡念也可能走向邪魔外道；最有印象的是，老師講本性光明就是佛，多用心最甜美，分秒不空過，能放下自我，心結自然就解開了，佈施不在多或少，當付出的時候就會得到快樂。最近電視上常報導災難時，我會注意哪裡有捐款的活動，當然也常捐給慈濟，我覺得助人是快樂的。我會常到靜思書軒買書，而今天第一次來聽演講。這種感覺蠻享受的，暫時拋開一切，這一段時間讓心放空，裝些好的東西帶回家。
陳韋翰分享：
「我有個好朋友他是作家，他每到一個美的地方，譬如希臘的某個島上或黃山山頂上都會發簡訊或SNG給我。」許悔之這一段話跟我比較有交集，因為我也常會發簡訊給朋友，跟朋友問好或聯絡事情。我覺得許悔之對佛經很有研究，一秒鐘的心念能開悟就沒煩惱了。有時候，我跟同學或家人相處有些磨擦時，我也會像許悔之一樣常說對不起，是我不好，因我的認錯事情就變簡單，彼此關係不會變壞，這句話真的很好用，我會想去看這本書《一秒鐘和一輩子》，希望能多點智慧解決問題。(陳韋翰是高一的學生)
洪紹瑜志工分享：
他是個文學作家也背了很多經典，我想文學與佛經可以互相運用，在傳達訊息時，把他個人的經驗帶入，他說到他背佛經，我們現在是佛法末法時期，若經典都不見的時候，他說有法師要供養他，我想這一部分是真的，你有佛經在心裡，不是別人可以燒燬就燒毀的，這部分我個人也有應驗，當生病時沒辦法閱讀時，早前閱讀的已墊底在心裡，不是別人想要侵犯或消滅就可以的。他今天講的是應驗我的生命經驗。
我服務於新式樣智權開發公司，做企劃工作，每週六下午五點三十分到靜思書軒來做志工，因為參加書軒讀書會的因緣，有機會到這服務，靜思書軒進進出出的人很多，我可以接觸很多人，來這兒的人很美，歡喜做自己，感覺他們有著很豐富的生命，而不需外求，他們很自由的翻看一本書，或一家人一起聊天，他們很專心在當下的情節與書軒結合在一起，這畫面很優美。
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